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GET FLEXIBLE – Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke im Gesundheits- und Rückenfitnesszentrum FITNESS FORUM

Das FITNESS FORUM arbeitet seit nunmehr 10 Jahren erfolgreich im Bereich des Rückentrainings mit dem Konzept nach Dr. WOLFF. „Dabei war uns immer der Einsatz moderner, wissenschaftlich abgesicherter Trainingsmethoden wichtig“, erklärt Walter Klein, Diplomsportlehrer und Geschäftsführer im Gesundheitszentrum.

So soll es auch in Zukunft bleiben. In der Fachliteratur sind die aktuellen Erkenntnisse aus der Rückenforschung eindeutig: Die Kombination von Muskel- und Beweglichkeitstraining (Dehnübungen) zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen ist besonders geeignet. Deshalb wurde jetzt im FITNESS FORUM das neue Rücken- und Beweglichkeitskonzept „GET FLEXIBLE®“ von Dr. WOLFF angeschafft.

10 Minuten für mehr Beweglichkeit und Entspannung_

GET FLEXIBLE ist als Dehnungszirkel konzipiert. In kurzer Zeit wird an 4 Stationen die Beweglichkeit der wichtigen großen Rücken- und Gelenkmuskeln trainiert. Die Übungen sind sehr leicht zu erlernen und ideal für „Dehnanfänger“ sowie Personen mit Rückenschmerzen geeignet.

__Gesundheitsstudie in Weilimdorf – 30 Teilnehmer gesucht__

Walter Klein und sein Team möchten beweisen, dass bereits mit einer 6- wöchigen Trainingsphase deutliche Verbesserungen von Rückenkraft und Beweglichkeit erreicht werden. _Am 29. April 2014 findet um 18:30 Uhr der Infoabend im Gesundheits- und Rückenfitnesszentrum FITNESS FORUM, Holderäckerstraße 9, Stuttgart- Weilimdorf statt. Hier erklären die Experten für Rückentraining das neuartige Konzept. Zur Teilnahme an diesem interessanten Infoabend bitten wir um telefonische Anmeldung (07 11 / 8 66 13 76).

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