Noch Freie Plätze für „Fit im Alter“

Es gibt noch freie Plätze für den Kurs „Fit im Alter“ im Haus der Begegnung im Giebel. Nächster Kursbeginn: Montag, 13. Januar 2014.

Termin: Montags, von 18.00 bis 19.00 Uhr

Ort: Haus der Begegnung, Giebelstr. 14, 70499 Stuttgart

Auch Teilnehmer/innen mit Hilfsmittel wie Stock, Krücken oder Rollator sind herzlich Willkommen. In unserer „kleinen“ Gruppe Fit im Alter” bekommen Sie durch Bewegungsübungen wieder Standfestigkeit und Kraft für Ihren Alltag. Herr Benjamin Nerz, ein qualifizierter Physiotherapeut passt die Übungen individuell an Ihre Bedürfnisse an. (Auf den zahlreichen Sitzgelegenheiten können Sie gerne Ihre Pausen machen). Wir üben nach dem Prinzip: Jeder macht so gut mit, wie er kann.“

Sie können gerne auch erst einmal zum „Schnuppern“ kommen!

Erreichbarkeit: Es sind Parkplätze vorhanden.
Öffentliche: U 6, Haltestelle Salamanderweg, ca. 200 m von der Haltestelle entfernt.

KLANGMASSAGEN – Schnuppertag im Haus der Begegnung in Giebel

Die Klangmassage gilt als eine wirkungsvolle Möglichkeit, selbst etwas für seine Gesundheit zu tun und
die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken.

Klangschalen werden auf oder um den Körper platziert und leicht angeschlagen. Die deutlich spürbaren Schwingungen berühren jede Zelle im Körper und sorgen für Harmonie und Ausgleich im Körper. Die sanften Vibrationen können Anspannungen und Blockaden lösen, wodurch die Lebensenergie besser durch den Körper fließen kann, und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Innere Ruhe und Entspannung aber auch mehr Lebendigkeit und Lebensfreude sind das Resultat. Dies alles fördert die Gesundheit und steigert die Lebensqualität.

Im Haus der Begegnung können Sie die Wirkung der Klänge kennenlernen. Ihre Spenden für eine 30 minütige Klangmassage kommt direkt dem Haus der Begegnung zu Gute.

Der nächste Schnuppertag ist am Freitag, 31. Januar 2014 von 10 – 15 Uhr. Bitte vereinbaren Sie direkt bei Joana Borchert einen Termin für Ihre Klangmassage unter der Tel. Nr.: 0711 – 879 00 61 oder mobil 0162 – 27 18 18 4. Es gibt noch freie Termine. (Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch mit).

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