Hatha Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer/s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Dozent: Verena Falk
Wann: Mi 25.02.2026 – Mi 20.05.2026 18:45–20:15 Uhr
Kursort: Stadtteil- und Familienzentrum Treffpunkt Pfaffenäcker, Weilimdorf
Gebühr:127,00 €
Kursnummer:261-32903
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 261-32903 telefonisch unter 0711/1873-800, per E-Mail info@vhs-stuttgart.de oder online unter https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/261-32903 möglich.