Hatha Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer/s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Dozent: Verena Falk
Wann: Mi. 07.01.2026 – Mi. 11.02.2026, 18:30 – 20:00 Uhr
Kursort:Oswaldgemeindehaus, Ludmannstraße 10, 70499 Stuttgart
Weilimdorf
Gebühr:69€
Kursnummer:252-32904
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 252-32904 telefonisch unter 0711/1873-800, per E-Mail info@vhs-stuttgart.de oder online unter https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/252-32904 möglich.