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Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen einer/s Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Dozent: Robert James Kuehl
Dienstag, 24.06.2025 – 22.07.2025 von 19:30 – 20:45 Uhr, 5 mal
EUR 48,00 pro Person
Kursnummer: 251-32901
Kursort: Stadtteil- und Familienzentrum Giebel, Mittenfeldstraße 61, 70499 Stuttgart
Weitere Informationen zum Kurs finden hier: https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/547-C-251-32901
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 251-32901 telefonisch unter 0711/1873-800, per E-Mail info@vhs-stuttgart.de oder online unter www.vhs-stuttgart.de möglich.
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