Welche Stärken habe ich? Was ist Selbstwirksamkeit? Was bewirkt Stress? Wie entscheiden wir, uns nicht stressen zu lassen? In diesem Kurs wird es Einzel- und Partnerübungen, praktische Einheiten und Reflexionen zu folgenden Themen geben: eigene Energiequellen stärken, Verträge mit sich und anderen schließen, erfolgreich in Konflikten agieren, Nein-Sagen macht stark und aus dem Drama-Dreieck aussteigen.
Dozentin: Barbara Graf
Termine: Donnerstag, 16.01. – 06.02.25 jew. 19:00 – 21:00, 4-mal
Veranstaltungsort: Stadtteil- und Familienzentrum Giebel, Mittenfeldstr. 61, 70499 Stuttgart
Gebühr: 86,00 €
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 242-37575 telefonisch unter 0711/1873-800, per E-Mail info@vhs-stuttgart.de oder online unter https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/547-C-242-37575 möglich.