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Einklang mit der Natur sein, sich in der beruhigenden Umgebung des Wassers bewusst wahrnehmen und in die Stille eintauchen – das ermöglicht dieser Kurs. Die sanften aber auch kraftvollen Übungen (Asanas) helfen, bei sich selbst anzukommen. Wir bewegen uns dynamisch, atmen bewusst und unter Anleitung (Pranayama), trainieren unsere Balance, dehnen den gesamten Körper und regenerieren abschließend in einer kleinen Meditation bzw. Endentspannung (Savasana).
Dozentin: Gabriele Schäfer-Bachteler
Dienstag, 24.06.2025 – 22.07.2025 von 17:00 – 18:00 Uhr, 5 mal
EUR 46,00 pro Person
Kursort:Lindenbachsee Weilimdorf in 70499 Stuttgart, Zugang Lindenbachstr. gegenüber Haus-Nr. 102 oder gegenüber Goslarer Str. 111 bei den Bewegungsgeräten.
Weitere Informationen zum Kurs finden hier:https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/547-C-251-33270
Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 251-33270 telefonisch unter 0711/1873-800, per E-Mail info@vhs-stuttgart.de oder online unter www.vhs-stuttgart.de möglich.
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