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Sorgenvolle Gedanken können das Immunsystem schwächen. Betrachtet werden Denkgewohnheiten und der Einfluss von Worten. Ziel ist wieder Zugang zu eigenen Energiequellen und Ressourcen zu finden. Anregungen gibt es mittels Entspannung, in Verbindung mit Autosuggestion (positiven Selbstgesprächen) sowie Impulsen aus Atemtherapie und Coaching.
In Kooperation mit der vhs Stuttgart, Kursnummer 232-37580
Anmeldung unter Tel 216-57325 oder per Email stadtteilbibliothek.weilimdorf@stuttgart.de, Eintritt: EUR 4.-, ermäßigt EUR 2,50
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