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Informations- und Mitmachtag der vhs stuttgart: GesundheitsGenuss 65+

Am Freitag, den 17. April lädt die vhs stuttgart zu einem Gesundheitstag in den Treffpunkt Pfaffenäcker, Kaiserslauterer Straße 14, in Weilimdorf ein. An diesem abwechslungsreichen Nachmittag können sich ältere Bürgerinnen und Bürger von 13.30 – 17.00 Uhr kostenlos über Möglichkeiten der gesunden Ernährung und altersgerechten Bewegung informieren.

Am Freitag, den 17. April lädt die vhs stuttgart zu einem Gesundheitstag in den Treffpunkt Pfaffenäcker, Kaiserslauterer Straße 14, in Weilimdorf ein. An diesem abwechslungsreichen Nachmittag können sich ältere Bürgerinnen und Bürger von 13.30 – 17.00 Uhr kostenlos über Möglichkeiten der gesunden Ernährung und altersgerechten Bewegung informieren.

In Zusammenarbeit mit den Kooperationspartnern Deutsches Rotes Kreuz (DRK), TSV Weilimdorf, dem Amt für Sport und Bewegung, dem Gesundheitsamt und der vhs stuttgart wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten: Nach einem gesunden Willkommensdrink und der Begrüßung der Anwesenden durch die Bezirksvorsteherin Ulrike Zich werden informative Vorträge von Gesundheitsexperten angeboten.

Helmut Gentner, Kreisausbildungsleiter des DRK, referiert zum Thema „Erste Hilfe kennt keine (Alters)Grenzen“ und die Ernährungsberaterin Christina Pittelkow-Abele vom Gesundheitsamt Stuttgart präsentiert Möglichkeiten gesunder Ernährung im Alter. Darüber hinaus können sich die Besucherinnen und Besucher an Schnupperangeboten vom TSV Weilimdorf und dem DRK beteiligen, an einem Sinnesspaziergang durch das Lindenbachtal mit der Gesundheitspädagogin Margit Müller teilnehmen, einen Fitness-Test für Senioren machen oder ihren Blutzuckerspiegel messen lassen.

Für das leibliche Wohl sorgen sowohl der Treffpunkt Pfaffenäcker mit Kaffee, Tee und selbstgebackenem Kuchen als auch eine Kursleiterin der vhs stuttgart, die gesunde Snacks zubereitet.

Der Informations –und Mitmachtag findet im Rahmen des Projektes „Gesundheitsgenuss – 65+ – Ernährung und Bewegung für Ältere in Weilimdorf“ statt. Mit Unterstützung des Gesundheitsamtes veranstaltet die vhs stuttgart in diesem Jahr verschiedene Kurse und Angebote zu den Themen gesunde Bewegung und Ernährung. Ein Gesundheitsleitfaden für Weilimdorf informiert dabei über die vielfältigen Angebote zu diesen Themen. Ziel der Maßnahme ist es, für die ältere Bevölkerung Weilimdorfs ein ganzheitliches Programm zu gesunder Bewegung und Ernährung auf- bzw. auszubauen.

Aufgrund der Planungssicherheit freut sich das Team der vhs stuttgart über eine unverbindliche Anmeldung unter 0711/1873-882 (Rebecca Frey, Fachbereichsleiterin vhs stuttgart). Die Veranstaltung kann jedoch auch ohne Anmeldung besucht werden.

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